Seniorensporttag im März

Bewegungsmangel und Fehlernährung sind ernstzunehmende Risikofaktoren. Jede siebte Frau im Alter zwischen 50 und 60 erkrankt an Osteoporose. Bewegung unter Gleichgesinnten ist ein wichtiger Baustein gegen diese Erkrankung, ebenso eine gesunde Ernährung. Der diesjährige Seniorensporttag des Kreissportbundes Eisenach e.V. steht unter dem Motto „Fit und vital bei Osteoporose“. Am Donnerstag, dem 22.03.2018, haben alle bewegungsfreudigen Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, sich von 09.00 - 12.00 Uhr in der Werner-Aßmann-Halle Eisenach sportlich zu betätigen.

Angeboten werden Elemente aus Tanz, Rhythmik, Koordination und Gleichgewichtsschulung. Die Ernährungsberaterin Karin Schaper wird Rat und Tipps über die gesunde Ernährung speziell bei Osteoporose geben.

Im Anschluss erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein kleiner Imbiss, sowie Kaffe & Tee im Foyer der Werner-Aßmann-Halle.

Der Teilnehmerbeitrag beträgt 5,00 €.

Anmeldungen und Informationen direkt beim Kreissportbund Eisenach e.V., Sportpark 1, 99817 Eisenach unter 03691-203091 und per E-Mail unter info@ksb-eisenach.de.